당뇨에 막걸리 괜찮을까
당뇨에 막걸리 마셔도 될까? 막걸리 통풍에 영향은? 당뇨가 있는 사람이 마시기에는 좋지 않습니다. 곡물을 발효 시켰기에 혈당을 빠르게 높일 수 있습니다. 소주든 맥주든 술 자체가 당뇨에 최악입니다. 알코올은 췌장을 파괴시키는 주된 요인이기 때문에 도수가 낮아도, 소량만 마신다고 하더라도 당뇨가 있다면 어떤 술이든 마시지 않는 것이 상책입니다. 즉, 당뇨에 막걸리만 좋지 않은 게 아니라 술 자체를 마셔서는 안됩니다. 추가로 막걸리는 통풍이 있는 사람들도 조심해야 합니다. 맥주에 비해서 막걸리가 퓨린 함량이 낮다는 뜻이지 통풍에 좋다는 뜻은 아닙니다. 퓨린 함량에 상관없이 알코올은 요산의 배출을 방해하여 혈액 내 요산 농도를 높일 수 있고 젖산 생성을 증가시켜서 요산의 결정화를 촉진시킵니다. 즉 퓨린 함량..
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2025. 6. 2. 09:51